3개월전

1. 보조기 착용: 4~12주 (골유합이 될 때까지) 착용합니다.

2. ACDF : 8-12주 골유합이 될 때까지 반드시 착용합니다.

3. ADR : 2주 착용하고 추가 착용 여부는 주치의와 상의하여 결정합니다.

4. 소독은 1회/2일 실시하고 테이프는 수술 후 11일 째 제거합니다.

5. 샤워는 퇴원시 지정받는 날 부터 가능합니다.

6. 머리를 감으실때는 머리를 숙이지 않고 바르게 서서 하도록 합니다.

7. 누워있을때, 취침시는 골유합이 될 때까지 보조기는 반드시 착용합니다.

8. 수술 후 2주 후부터 샤워가 가능하고, 4주 후 통 목욕이 가능합니다.

3개월까지

1. 고개숙여 인사하지 하지 않습니다. 허리와 목을 굽히기 때문에 목 디스크에 부담이 갑니다.

2. 목을 뒤로 젖히고 음료를 마시지 않는다. 급작스럽게 목의 과도한 신전도 조심해야 합니다.

3. 메모리폼과 같은 낮은 베개를 사용하고 높은 베개는 피합니다.

4. 일상생활의 사소한 동작에서도 급작스럽게 머리와 목을 돌리지 않습니다.

5. 고개를 들어 장시간 높은 곳의 텔레비전이나 영화를 보는 것은 피합니다.

6. 한쪽 팔에만 무거운 물건을 들지 않습니다.

7. 목이 가장 좋은 위치가 되도록 책상의 높이를 자기 몸에 맞도록 조정합니다.

8. 3개월 후부터 가까운 거리는 직접운전이 가능합니다.